「この夏こそTOEICのスコアを上げたい」「3ヶ月で100点アップは現実的なの？」転職活動や昇進試験を控え、夏休みを利用してTOEIC対策に本腰を入れようとしている方は少なくないでしょう。2026年のTOEIC L&Rテストは7月・9月にも実施され、夏の受験チャンスは十分にあります。
次のポイントを網羅しています。
- 短期集中型TOEIC講座・コーチング6社の料金と特徴の比較
- 独学アプリとの違い、コーチングを選ぶべき人の条件
- 目標スコア別（600点・730点・800点超）の最適プラン
- 2026年7月〜9月のTOEIC試験日程と逆算スケジュール
2026年夏のTOEIC試験日程と学習スケジュール逆算
まず、今から準備して間に合う2026年夏〜秋の試験日程を把握しておきましょう。TOEIC L&Rテストは午前・午後の2回実施です。
| 試験月 | 実施日（予定） | 申込締切目安 | 今からの準備期間 |
|---|---|---|---|
| 7月 | 7月中旬・下旬 | 5月下旬〜6月上旬 | 約1ヶ月（直前対策向き） |
| 9月 | 9月中旬・下旬 | 7月下旬〜8月上旬 | 約3ヶ月（短期集中に最適） |
| 10月 | 10月中旬 | 8月下旬 | 約4ヶ月（余裕ある対策） |
6月下旬の今から始める場合、9月受験が現実的なターゲットとなります。約3ヶ月の準備期間があれば、短期集中コーチングの標準的なプログラムを1周完了できるでしょう。7月受験は申込が締め切られている可能性が高いため、9月または10月を目標にスケジュールを組むのが堅実です。
TOEIC短期集中講座・コーチング6社の料金比較
2026年6月時点で、TOEIC短期集中に対応する主要サービス6社を比較しました。料金は税込表記です。
| サービス名 | 受講期間 | 料金（税込） | 形式 | スコアアップ実績 |
|---|---|---|---|---|
| COREDAKE（コレダケ） | 1ヶ月 / 2ヶ月 | 約55,000円〜 | オンライン | 平均112点アップ |
| Gariben（ガリベン） | 12週間 | 136,800円 | オンライン（Zoom） | 平均100点以上アップ |
| KIRIHARA Online Academy | 2ヶ月 | 33,000円〜 | オンライン | 100〜150点アップ |
| スタディサプリ パーソナルコーチプラン | 3ヶ月 / 6ヶ月 | 74,800円〜 | アプリ＋コーチング | 平均100点アップ |
| PROGRIT（プログリット） | 2ヶ月 / 3ヶ月 | 380,600円〜 | 対面＋オンライン | 平均150点アップ |
| TORAIZ（トライズ）TOEIC対策 | 2ヶ月 | 337,580円 | 対面＋オンライン | 最大295点アップの事例 |
料金帯は大きく3つに分かれます。3万〜6万円（KIRIHARA・COREDAKE）、7万〜14万円（スタディサプリコーチ・Gariben）、30万円超（PROGRIT・TORAIZ）。予算と目標スコアのバランスで選ぶのが基本的な考え方でしょう。
KIRIHARA Online Academy
桐原書店が運営するオンライン講座で、2ヶ月の短期集中コースが33,000円〜と圧倒的な低価格が特徴です。日本人講師によるマンツーマン指導で、500点突破コース・730点突破コースなど目標スコア別にカリキュラムが分かれています。実際に受講してみると、桐原書店の出版教材との連携が密接で、市販テキストと並行学習しやすい設計だと感じるでしょう。「費用を最小限に抑えつつ、独学より効率よく学びたい」という方に向いています。
COREDAKE（コレダケ）
TOEIC専門のオンラインスクールで、1ヶ月の直前対策講座と2ヶ月の完全版講座を提供しています。受講者の平均スコアアップは112点と公表されており、短期間での成果に定評があるサービスです。1日完結のテクニック講座もあるため、まず試しに1日体験してから本コースに進む流れを取れるのが安心材料となるでしょう。
Gariben（ガリベン）
12週間（3ヶ月）のグループ学習型コーチングで、料金は136,800円です。Zoomでのオンライン授業に加え、同じ目標を持つ受講仲間とのグループ学習が組み込まれています。「一人だと途中で挫折してしまう」「仲間がいた方がモチベーションを保てる」という方に適した構造でしょう。週1回の面談で学習進捗を講師がチェックし、修正提案を受けられます。
スタディサプリ パーソナルコーチプラン
月額3,278円のアプリ学習に、専属コーチのサポートが加わるプランです。3ヶ月コースで74,800円、6ヶ月コースで107,800円。アプリで日々の学習を進めつつ、コーチが週次で進捗を確認し、弱点に応じた学習プランを調整してくれるのが魅力でしょう。実際に使ってみると、通勤電車の中で10分のリスニング演習、昼休みに15分の文法問題という「スキマ時間の積み上げ」が習慣化しやすい設計だと気づくはずです。
PROGRIT（プログリット）
英語コーチング大手のPROGRITは、TOEIC対策に特化した2ヶ月・3ヶ月コースを提供しています。料金は380,600円〜と高額ですが、専属コンサルタントが毎日の学習をマネジメントし、1日3時間の学習習慣を構築するのが特徴です。「徹底的に管理されないと続かない」「短期で150点以上アップを狙いたい」という方に向けたハイエンドサービスといえるでしょう。
TORAIZ（トライズ）TOEIC対策プログラム
2ヶ月で337,580円のプログラムで、受講者の中には295点アップの事例もあります。ネイティブ講師とのレッスンに加え、日本人コンサルタントが学習プランの設計と進捗管理を行うダブルサポート体制が特徴となっています。スコア保証制度があり、規定のスコアに届かなかった場合は無料で受講期間を延長できる点は大きな安心材料です。
独学アプリ vs 短期集中コーチング、どちらを選ぶべきか
「スタディサプリやabceedなどのアプリで十分では？」という疑問は当然です。判断基準を整理しました。
| 比較項目 | 独学アプリ | 短期集中コーチング |
|---|---|---|
| 月額コスト | 3,000〜5,000円 | 25,000〜130,000円 |
| 学習管理 | 自己管理 | 講師・コーチが管理 |
| 弱点分析 | AI自動分析 | 人間の講師が分析＋対策提案 |
| モチベーション維持 | 自力 | 面談・仲間・強制力あり |
| 向いている人 | 自走力がある・予算を抑えたい | 期限が決まっている・管理されたい |
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アプリが向いている方: 現在のスコアが600点以上で、弱点が明確に把握できている方です。学習習慣が既にあり、1日30分〜1時間のペースをコツコツ継続できる自信がある場合は、月額3,000円前後のアプリで十分に成果が出るでしょう。スタディサプリ（月額3,278円）やSantaアルク（基本無料・有料プランあり）、abceed（有料プランで教材使い放題）が代表的なサービスです。
コーチングが向いている方: 転職活動や昇進の期限が迫っており、「3ヶ月で確実に100点以上アップしたい」という切実な目標がある方です。過去に独学で挫折した経験がある方や、自分の弱点が分からず何から手をつけるべきか迷っている方は、講師の伴走があるコーチングの方が結果に繋がりやすい傾向が見られます。
目標スコア別のおすすめ講座と学習戦略
TOEIC 600点を目指す方（現在400〜500点台）
おすすめ: KIRIHARA Online Academy 500点突破コース（33,000円・2ヶ月）
600点までは基礎文法と頻出単語の定着が最優先です。Part 5（短文穴埋め）とPart 7（読解）の正答率を上げるだけでスコアが大幅に改善するため、この2パートに重点を置いたカリキュラムが効果的でしょう。実際に400点台から始めた学習者の場合、1日1時間の学習で2ヶ月あれば到達可能な目標です。
TOEIC 730点を目指す方（現在600点台）
おすすめ: Gariben 12週間コース（136,800円）またはスタディサプリ パーソナルコーチ 3ヶ月（74,800円）
600点から730点への壁はリスニング力の底上げにあります。Part 3・4（会話・説明文問題）の先読みテクニックと、Part 7の時間配分を改善することで、100点以上のアップが見込めるでしょう。Garibenのグループ学習はリスニングの弱点を仲間と共有しながら克服できる点で有効です。
TOEIC 800点超を目指す方（現在700点台）
おすすめ: PROGRIT 3ヶ月コース（544,500円）またはTORAIZ TOEIC対策（337,580円）
800点超は全パートで高い正答率が求められるため、自分では気づきにくい「なんとなく解けているが根拠が曖昧な問題」への対策が鍵になります。ハイエンドコーチングでは、正解の根拠を言語化するトレーニングを繰り返すことで、安定して高得点を出せる実力を養えるでしょう。投資額は大きいものの、転職時の年収アップ幅で考えると十分に回収可能な金額でしょう。
よくある質問
3ヶ月でTOEICスコアは本当に100点上がりますか？
短期集中コーチングの受講者データでは、平均100〜150点のスコアアップが報告されています。現在のスコアが低いほど伸びしろは大きく、700点台からの100点アップよりも400点台からの100点アップの方が達成しやすい傾向があります。
仕事をしながらでも短期集中コースは続けられますか？
オンライン型のコーチングであれば、通勤時間やランチタイムを活用した学習が可能です。スタディサプリのコーチプランは1日30分〜1時間の学習でも効果が出るよう設計されています。PROGRITは1日3時間の学習を推奨するため、繁忙期の会社員にはハードルが高い場合があるかもしれません。
無料体験やお試し期間はありますか？
スタディサプリは7日間の無料体験、COREDAKEは1日完結の体験講座、PROGRITとTORAIZは無料カウンセリングを提供中です。KIRIHARAもレベルチェック付きの無料体験レッスンが受けられます。
オンラインと対面、どちらが効果的ですか？
学習効果に大きな差はないとされています。対面の方が「サボれない強制力」が働きやすい一方で、オンラインは移動時間がゼロで学習時間を最大化できるでしょう。地方在住の方はオンライン一択になるため、選択肢の広さではオンラインが有利でしょう。
スコア保証制度がある講座はどれですか？
TORAIZは規定スコアに届かなかった場合の無料延長制度を設けています。PROGRITは30日間の全額返金保証つきです。KIRIHARA・Garibenにはスコア保証がないため、返金ポリシーを事前に確認しておくことをおすすめします。
2026年9月のTOEIC試験に今から間に合いますか？
6月下旬から始めれば約3ヶ月の準備期間が確保できます。12週間のGaribenコースや3ヶ月のスタディサプリコーチプランがちょうど試験日に合うスケジュールです。申込は7月下旬〜8月上旬が締切目安のため、受験申込も忘れずに行ってください。
教育訓練給付金はTOEIC講座にも使えますか？
PROGRITの一部コースは専門実践教育訓練給付金の対象で、最大70%（上限56万円）の給付を受けられます。他の講座は対象外のケースが多いため、個別に確認が必要となります。
独学とコーチングを併用する方法はありますか？
スタディサプリのパーソナルコーチプランがまさにその形態です。アプリでの自主学習をベースに、コーチが週次で軌道修正するハイブリッド型のため、「完全な独学は不安だけれど、対面のスクールに通う時間はない」という方に適しています。
9月受験に向けて今週やるべき3つのアクション
2026年9月のTOEIC L&Rテストを目標に設定した場合、今週中にやるべきことは3つです。
第一に、現在のスコアを把握すること。公式問題集やSantaアルクの無料スコア予測で現状を数値化してください。目標スコアとの差が分かれば、必要な講座のレベルが明確になります。
第二に、気になる講座の無料体験に申し込むこと。最低2社の体験を受けることで、講師との相性やカリキュラムの深さを実感できるでしょう。スタディサプリの7日間無料体験は今日からでも始められます。
第三に、9月試験の申込スケジュールをカレンダーに登録すること。TOEIC L&Rの申込締切は試験日の約2ヶ月前です。学習に集中するあまり受験申込を忘れるケースは意外と多いため、リマインダーの設定をおすすめします。